An dieser Stelle entsteht der abteilungsübergreifende Sportsfinder für alle Altersgruppen und Sportarten.
Der VfL Sportsfinder - alle Abteilungsangebote auf einen Blick
13-14 Jahre
15-16 Jahre
17-18 Jahre
Erwachsene
Walking und Nordic Walking - Dienstagsgruppe m/w
Freizeitsport • Walking und Nordic Walking
15-16 Jahre
17-18 Jahre
Erwachsene
Senioren
Wir freuen uns über jeden, der mitmacht!
Wir walken bei Bedarf in mehreren Gruppen, ca. 1 Stunde lang, und das Tempo wird so gewählt, dass jeder gut mitkommen kann. Auch Neueinsteiger und solche, die nur mal zum Schnuppern kommen wollen, sind herzlich willkommen.
Neben dem puren Walking als eine Vorstufe zum Jogging machen wir auch Nordic Walking. Gerade durch den zusätzlichen Einsatz der Stöcke wird ein effektives und ausgeglichenes Training der Arm- und Brustmuskulatur erreicht. Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 % und ist daher besonders für Personen mit Knie- und Rückenproblemen geeignet. Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Das Walking in der Gruppe bietet zudem die Möglichkeit des Gesprächs und der Entspannung. Primäres Ziel ist für uns, dass Walking Freude macht.
Wir treffen uns regelmäßig zu folgenden Zeiten am Parkplatz Waldfriedhof: Dienstags 08:30 Uhr Kontakt: |
Walking und Nordic Walking - mit Anne m/w
Freizeitsport • Walking und Nordic Walking
15-16 Jahre
17-18 Jahre
Erwachsene
Senioren
Wir freuen uns über jeden, der mitmacht!
Wir walken bei Bedarf in mehreren Gruppen, ca. 1 Stunde lang, und das Tempo wird so gewählt, dass jeder gut mitkommen kann. Auch Neueinsteiger und solche, die nur mal zum Schnuppern kommen wollen, sind herzlich willkommen.
Neben dem puren Walking als eine Vorstufe zum Jogging machen wir auch Nordic Walking. Gerade durch den zusätzlichen Einsatz der Stöcke wird ein effektives und ausgeglichenes Training der Arm- und Brustmuskulatur erreicht. Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 % und ist daher besonders für Personen mit Knie- und Rückenproblemen geeignet. Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Das Walking in der Gruppe bietet zudem die Möglichkeit des Gesprächs und der Entspannung. Primäres Ziel ist für uns, dass Walking Freude macht.
Wir treffen uns regelmäßig zu folgenden Zeiten am Parkplatz Waldfriedhof: Dienstags 08:30 Uhr Kontakt: |
Anne Eck-Kano
07032 23607
Walking und Nordic Walking - mit Siegfried m/w
Freizeitsport • Walking und Nordic Walking
15-16 Jahre
17-18 Jahre
Erwachsene
Senioren
Wir freuen uns über jeden, der mitmacht!
Wir walken bei Bedarf in mehreren Gruppen, ca. 1 Stunde lang, und das Tempo wird so gewählt, dass jeder gut mitkommen kann. Auch Neueinsteiger und solche, die nur mal zum Schnuppern kommen wollen, sind herzlich willkommen.
Neben dem puren Walking als eine Vorstufe zum Jogging machen wir auch Nordic Walking. Gerade durch den zusätzlichen Einsatz der Stöcke wird ein effektives und ausgeglichenes Training der Arm- und Brustmuskulatur erreicht. Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 % und ist daher besonders für Personen mit Knie- und Rückenproblemen geeignet. Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Das Walking in der Gruppe bietet zudem die Möglichkeit des Gesprächs und der Entspannung. Primäres Ziel ist für uns, dass Walking Freude macht.
Wir treffen uns regelmäßig zu folgenden Zeiten am Parkplatz Waldfriedhof: Dienstags 08:30 Uhr Kontakt: |
Siegfried Scheffler
07032 31856
Wettkampfturnen - Turn-Minis - 5-7 Jahre m/w
Turnen • Wettkampfturnen
Kinder
Jugendliche
Junge Erwachsene
Anke Lang
Wettkampfturnen - Wettkampfturner 07-10 Jahre m
Turnen • Wettkampfturnen
Kinder
Jugendliche
Junge Erwachsene
Andreas Brilling
Christoph Vischer
Bernd Ludwig
Wettkampfturnen - Wettkampfturner 11-16 Jahre m
Turnen • Wettkampfturnen
Kinder
Jugendliche
Junge Erwachsene
Andreas Brilling
Bernd Ludwig
Christoph Vischer
Wettkampfturnen - Wettkampfturnerinnen 07-14 Jahre w
Turnen • Wettkampfturnen
Kinder
Jugendliche
Junge Erwachsene
Alexandra Greßmann
Anke Lang
Hannah Kammerer
Emily Knoch
Alessandra Dolbaum
